Lifestyle-Medizin ist möglicherweise die älteste Form von Medizin, und doch wurde sie erst vor kurzem zu einem offiziellen Zweig der Medizin. Vereinfacht ausgedrückt, geht es in der Lifestyle-Medizin um den dynamischen Zusammenhang zwischen Lebensgewohnheiten (z. B. Ernährung, Sport und Entspannungsübungen) und Gesundheitsproblemen. Anhänger der Lifestyle-Medizin erkennen an, dass veränderbare Verhaltensweisen wie ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel wichtige Faktoren für Krankheit, Tod und steigende Kosten im Gesundheitswesen sind.

Die Lifestyle-Medizin wird oft in Verbindung mit einer konventionellen Behandlung eingesetzt. Zum Beispiel könnte Diabetespatienten, die Medikamente zur Kontrolle ihrer Blutzuckerwerte einnehmen müssen, auch eine ballaststoffreiche, zuckerarme Ernährung und Sport zur Behandlung ihrer Erkrankung verordnet werden. Eine Umstellung der Lebensweise wird auch bei vielen anderen häufigen Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten, Arthritis, Übergewicht, Osteoporose und vielen anderen Erkrankungen empfohlen. Im Falle von Krebs zum Beispiel können bestimmte diätetische und Trainingsstrategien die Vorteile einer photodynamischen Therapie, einer Immun-PDT und verschiedener anderer innovativer Therapien verstärken.

Anleitung in den Bereichen Sport, gesunder Ernährung, Nahrungsergänzung und Stressmanagement sollte bei allen guten Behandlungsformen einen zentralen Platz einnehmen. Diese grundlegenden gesundheitsfördernden Praktiken können Ihnen helfen, mit Beschwerden besser umzugehen und das Risiko der Entstehung ernsthafterer Krankheiten zu senken. Am wichtigsten aber ist vielleicht, dass Ihnen Lifestyle-Medizin hilft, sich besser zu fühlen und besser zu funktionieren, damit Sie das Leben länger bei guter Gesundheit genießen können.

 

Resources

Here are a few organizations that embrace the ongoing evolution of Lifestyle Medicine (click on the links below of details):

These organizations are dedicated to the prevention and treatment of lifestyle-related chronic diseases and the promotion of healthy lives.

 

For specific applications in Lifestyle Medicine with respect to non-cancerous diseases, CLICK HERE…